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主任児童委員による子育てトーク【2024年度は終了しました】

最終更新日：2024年11月26日

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ママリフレッシュ☆親子で3B体操

3B（ボール、ベル、ベルダー）を使って″親子でふれあい″″体を動かし″″みんな笑顔に″。
家事、育児の疲れをリフレッシュしましょう。

用具を使って、誰でもできる楽しい健康体操です。
ボール、ベル、ベルダーといった用具を使用することで、しっかりとした健康効果が期待できます。「体を動かしたいけど、激しい運動は...」という方におすすめの体操です。

2024年11月25日（月曜）　10時30分～11時30分（受付開始10時～）

須磨区役所2階　健康教育室
（須磨区大黒町4丁目1-1）

30組（先着順）

就学前の親子。パパもOK。

無料

丸尾　香苗　先生　他2名（日本3B体操公認指導者）

お問い合わせ先