誤嚥性肺炎とは

誤嚥性肺炎とは、唾液や食物が誤って気管に入ったときにおこる肺炎のことです。
口の機能の低下(オーラルフレイル)、老化や脳血管障害の後遺症などによって、飲み込む機能（嚥下機能）、咳をする力が弱くなると、口腔内の細菌、食べかす、逆流した胃液などが誤って気管に入りやすくなります。
寝ている間に唾液が気管に入り、気が付かないうちに誤嚥性肺炎になるリスクもあります。

   

誤嚥性肺炎の予防

口腔の清潔を保つ

口腔は肺や胃腸の入り口です。適度な温度と湿度が保たれている口腔は細菌にとって居心地が良いため、歯みがきを怠ると細菌が繁殖します。

胃液の逆流を防ぐ

ゲップや胸やけなどがある場合は、胃液の逆流が起こります。その場合は、食後2時間ほど座って体を起こしていることで、逆流を防止できます。

誤嚥をへらす

誤嚥性肺炎に発展させないためには、誤嚥そのものを減らす工夫が必要です。

1. 食べる時の姿勢や角度に気をつける
2. 食形態を工夫するなどを試してみましょう。

体力をつける

誤嚥しても力強い咳で吐き出す力や細菌感染に対する体力・免疫力があれば、少量の誤嚥で肺炎になることはありません。誤嚥を予防する工夫とともに、十分な食事などでの体づくりをすることで、「誤嚥」を「肺炎」に発展させないことが大切です。